１５年以上の仮面夫婦から
毎日幸せで仕方がない
夫婦関係へ修復」
15年以上仮面夫婦だったあげく、2年前に発覚した旦那の不倫をいつまでも許せず、本心から死んでほしいと思ってました。毎日疑心暗鬼になり、自暴自棄になっていました。
さらに、親族間のいざこざや、実母とのトラブル。四面楚歌状態で、『私はこの世でひとりぼっちなんだ』と、毎日暗い気持ちで何とか生きていました。
そんな状態だった私が、今は、本当に毎日楽しくて仕方なく、誰にでも自然に笑顔で会話が出来るようになりました。(以前の笑顔は作り笑いでした)
旦那の顔見ても全くイライラしなくなり、何なら居ないと困るくらいです（笑）たまには意見の食い違いはありますが、それはそれですぐに解決します。今は周りが凄く優しく感じて、私の事を大事に思ってくれてるように日々感じます。
自分の嫌なところばかり
気になってたのに、
自分ことが好きになってきた」
仕事に、家事・育児に、毎日イライラを募らせて、疲れていました。夫と話をするのも億劫で、仕事も失敗続きでうまくいかず、よく落ち込んでいました。自分がどうしたいのかわからない、頑張っては空回り。自分ばっかりしんどい！と不満でいっぱいでした。
そんな状態だった私が、日常的なイライラが減り、イライラしても引きずらなくなりました。夫とも自然と話をするようになり、長男が素直に甘えてくるようになり、甘えられても嫌だと感じなくなりました。
また、上司の言葉をアドバイスだと受け取れるようになり、失敗しても必要以上に引きずらないようになりました。
周りの人が優しいと感じるようになり、捉え方ひとつで本当に周りの世界が違って見えるというのを体感しました。
そして、UMI受講前は、自分のことが好きじゃなく、嫌なところばかり気になっていたのが、今、自分のことが好きになってきました。これには、自分が一番驚いています。
やっと自分のことを認めてあげてもいいんだと思えるようになって、これからは自分で自分を満たして、沢山幸せを感じられそうです。
感情のコントロールができなくて苦しいと
思うことが少なくなった」
夫に離婚したいと言われて別居中で、できることなら夫婦再構築したい。自分を変えたいと思い、ネットで読み漁っていた時に、しまさとさんのブログが目にとまりました。
文章がわかりやすく、納得する部分が多く、もっと知りたいと思うようになりました。
長い間、自分の感情に蓋をしてきたことや、ない現実を自分で作り上げてしまったこと、捉えグセが見えてきて、以前よりも自分に優しくできるようになりました。
他人と同じように自分を大事にすることができるようになり、自分の感情に向き合い寄り添うことができるようになってきました。その結果、感情のコントロールができなくて苦しい、と思うことが少なくなってきました。
夫に執着していた気持ちが
収まり、心が穏やかに
なりました。」
夫との関係がどんどん悪くなる中で、修復のためのカウンセリングを受けたいと思い、ブログを拝見したところ自分の悩んでることがドンピシャと思うくらい書かれていたので、受けました。
ものすごく夫に執着していた気持ちが収まり、心が穏やかになりました。
夫に対する怒りやコントロールしたい気持ちが表面に出ていましたが、その深いところで”夫を下に見ていた”、と言葉にできなかったことが分かりました。
また、母に対しては仲が良いと思っていたのですが、感情をぶつけることができて、いかに嫌われないように行動していたのかと気づけました。
不安に感じていることを具体化していくことで、そんなに恐れている事態にはならないという言葉が印象的でした。
しまさとさんは、冷静で分析力がすごいなと思いました。どんな感情も受け止めていただける安心感がありました。一人で悩んでる方には、絶対受けてみてほしいです。前提が変わります。